Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 54,21g | Karb: 154,82g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Vegan Food Кокосовое Масло , Гречка Вареная, Гречка, Мираторг Окорок Свиной, Кабачок. Makan Malam: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|