Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 95,72g | Karb: 175,49g.
Makan Pagi: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Avena, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Peperoni Arrostiti, Fish & Fine Salmone Leggermente Affumicato. Makan Malam: San Daniele Prosciutto Crudo, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Fichi, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Camilan/Lainnya: San Carlo Patatine Classiche, Milk Pro 35 High Protein Cacao. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pa0ly
|