Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 90,38g | Karb: 165,89g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Лента Сёмга Слабосоленая, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Чай, Сушки, Сливы, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Шоколадница Тирамису, Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|