Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
496 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|