Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 71,84g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kölln Hafermilch, Kaffee, Erdbeermarmelade, REWE Bio Erdnussbutter Creamy. Makan Siang: Giesecke Kartoffel Taler , Gemüsepfanne, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Makan Malam: Ofengemüse, Bratkartoffeln, Grill Lachs. Camilan/Lainnya: Marabou Schokolade, Eridanous Auberginen-Creme, Roggenbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil-koeh
|