Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
3027 kkal
|
Lemak: 138,50g | Prot: 125,05g | Karb: 317,81g.
Makan Pagi: Киндер Пингви, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Nestle Мороженое Кит Кат, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Milka Choco Snack, Пельмени, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кукурузный Крахмал, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Lorenz Pomsticks. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Перекресток Стейк из Форели. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bonjour Classic , Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, ВкусВилл Тартин Пшеничный. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|