Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 92,27g | Karb: 253,13g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Вермишелевый Суп, АТБ Банан. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Сахар , Ашан Филе Куриное Отварное, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|