Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2023 kkal
|
Lemak: 145,14g | Prot: 111,66g | Karb: 74,16g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Помидоры, Goat Farm Сыр Козий , Кофе (из Молотых Зерен), Green Leaf Стевия, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов, Простоквашино Сливки 33%, Авокадо. Makan Siang: Сильпо Свиные Рёбра (Тушенные), Огурец (без Кожуры), Киви, Гринвиль Квашеная Капуста, Авокадо. Makan Malam: Frico Козий Сыр, Millennium Шоколад 99%, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|