Jurnal Larify, 08 Agu 13

Profil Larify | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2013

65 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Agustus 2013:

246 kkal

Lemak: 8,10g | Prot: 14,10g | Karb: 30,00g. Makan Pagi: Requeijão Light, Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. Camilan/Lainnya: Iogurte Grego Light. lagi...

2245 kkal

Latihan: Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Larify

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Larify, 08 Agu 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Larify