Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
978 kkal
|
Lemak: 22,36g | Prot: 88,71g | Karb: 101,84g.
Makan Pagi: Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Махеевъ Джем Малиновый. Makan Siang: Картофельное Пюре, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, St. Dalfour Черничный Джем, Конфета, Семга Слабосоленая, Меридиан Мидии в Рассоле. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|