Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1198 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 61,42g | Karb: 115,84g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Пять Морей Горбуша Натуральная, Кабачки, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Malam: Маккорн Воздушная Кукуруза Солёная, Велес Филе "Гранд", Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|