Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 79,66g | Prot: 107,51g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Вемол Молоко, Яйцо Куриное. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Buonissimo Жульен с Курицей и Грибами, Каша Рисовая. Makan Malam: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lydmila.86
|