Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 73,33g | Karb: 102,48g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Сулугуни, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сметана , Салат Айсберг, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Makan Malam: Лукум, Варенье, Простоквашино Сметана 27%, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Творог 18%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|