Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1086 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 82,08g | Karb: 73,04g.
Makan Pagi: Молком Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Чай с Молоком, Elmika Хлебцы Хрустящие, President Плавленный Сыр с Грибами, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Чай с Молоком, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Арбуз, Молком Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina.trutova86
|