Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 89,15g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Сырок Глазированный. Camilan/Lainnya: Персики, Киндер пингви десерт. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|