Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
428 kkal
|
Lemak: 7,36g | Prot: 64,13g | Karb: 25,13g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat Merah, Pepaya. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyadwia
|