Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2148 kkal
|
Lemak: 93,93g | Prot: 205,05g | Karb: 119,37g.
Makan Siang: 紅蘿蔔, 大成 雞里肌肉, 佛蒙特 辣味咖喱塊, 杏鲍菇, 洋蔥, 海帶（加醬油）, 全聯 栗香地瓜, 全聯 黑木耳, 雞腿, 玉米筍, 水煮蛋, 工研 烏醋. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|