Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1302 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 95,82g | Karb: 97,13g.
Makan Pagi: Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа. Makan Malam: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Фетакса, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|