|
다시어터
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
679 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 52,71g | Karb: 62,39g.
Makan Pagi: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리. Makan Siang: 닭가슴살 샐러드, 고구마. Makan Malam: 삶은 계란흰자, 고구마, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 깻잎청양. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|