Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2553 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 182,88g | Karb: 269,25g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Яблоко, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Яйцо Куриное, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, От Максима Томатная Паста, Куриная Грудка, Говядина Постная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|