Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
840 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 126,94g | Karb: 45,22g.
Makan Pagi: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Tirolez Creme de Ricota, Extra Pão Suíço. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ada Lima
|