Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1840 kkal
|
Lemak: 92,95g | Prot: 77,28g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Кофе, Колбаса Докторская, Магнит Хлеб с Отрубями, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Масло Растительное, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Ножка, Картофель. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Картофель. Camilan/Lainnya: Приправыч Кунжут, Просто Мёд, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zlf2212
|