Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
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3996 kkal
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Lemak: 149,89g | Prot: 229,25g | Karb: 455,81g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Latti Cuajada , Yogur de Frutas con Leche Entera, Manzana Verde, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Malam: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Moras, Arroz Blanco, Salvado de Trigo (Crudo), Tomates. Camilan/Lainnya: Papaya, Manzana Roja, Panela, Nacional de Chocolates Gol, Refajo, Practi Arepa Arepa Santandereana (Maíz Amarillo), Aguacate, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), PAN Harina de Maíz Blanco, Salvado de Trigo (Crudo), Latti Cuajada , Caldo de Pollo, Clara de Huevo, Pan Tostado, Papa Cocida, Latti Cuajada , Cocada, Bocadillo Veleño, Bocadillo Veleño. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
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