Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 71,18g | Karb: 99,57g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat) , The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Boiled Egg, Boiled Egg. Makan Siang: Athenos Roasted Garlic Hummus. Makan Malam: Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, White Table Wine , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Snow or Sugar Snap Peas , Carrots , Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly Rene58
|