Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1584 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 93,40g | Karb: 100,78g.
Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка. Makan Malam: LeKras Английский Бисквит с Маслом, Пряник, Чай. Camilan/Lainnya: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yakudza_81
|