Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 135,57g | Karb: 102,58g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|