Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1284 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 34,68g | Karb: 209,48g.
Makan Siang: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Repolho, Spoleto Cenoura. Camilan/Lainnya: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Bolo de Banana e Aveia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo de Banana e Aveia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonerpd
|