Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
545 kkal
|
Lemak: 12,21g | Prot: 43,11g | Karb: 68,98g.
Makan Siang: Nabos, Salada Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Tomates, Alface, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Qualitá Mirtilo Congelado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana591
|