Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
159 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 50,98g | Karb: 126,71g.
Makan Siang: Picanha Argentina, Cenouras, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Picanha Argentina. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandrora
|