Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 78,66g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Makan Siang: Креветки, Мираторг Гавайская Смесь. Makan Malam: Виноград, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|