|
И все же я худею!!!
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
2033 kkal
|
Lemak: 92,47g | Prot: 110,99g | Karb: 191,83g.
Makan Pagi: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Жаркое из Свинины (Постное), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: суфле творожное, Коркунов Конфета, Останкино Свинина Духовая, капуста с яйцом, Каждый День Суп Грибной. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Кукуруза, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|