Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
3250 kkal
|
Lemak: 98,60g | Prot: 237,44g | Karb: 338,29g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Weider Protein Shake Low Carb, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Nano Supps Protein Pancake Creamy Vanilla, Nano Supps Protein Pancake Caramel, Weider Protein Shake Low Carb. Makan Malam: KFC Chicken Grilled, KFC Hot Wings, KFC Patatine Fritte, KFC Tenders. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|