Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vas74inatanya
Jurnal
13 Sep 20
Jurnal vas74inatanya, 13 Sep 20
Profil vas74inatanya
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
126 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
51 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 September 2020:
496 kkal
Lemak: 25,01g | Prot: 8,50g | Karb: 61,74g.
Makan Pagi:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка.
Makan Siang:
Вафли, Кабачки Жареные.
lagi...
3475 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 20 menit, Istirahat - 8 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam.
lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan vas74inatanya
Lihat Riwayat Lengkap