Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1790 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 76,99g | Karb: 241,65g.
Makan Pagi: Nectarines, Auchan Yaourt Nature (125g), Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nespresso Café. Makan Siang: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Ricotta, Lasagne sans Viande. Makan Malam: Nectarines, Emmental, Old El Paso Lit Fajita sans Gluten , Patak's Pâte de Curry Tandoori , Le Gaulois Filets de Poulet, Parmesan (Dur), Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Carrefour Champignons de Paris, Carottes, Courgette. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Daim. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|