Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
2059 kkal
|
Lemak: 111,03g | Prot: 98,50g | Karb: 139,48g.
Makan Pagi: Пончики (Обычные), Перекресток Самса с Говядиной , Fazer Хлебцы Шведские, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Оливковое Масло. Makan Siang: Виноград, Рахат Рахат-Лукум. Makan Malam: Шоколадный Торт, Heinz Блю Чиз Соус , FARШ Картошка Фри, Goodman Рибай Стейк. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|