Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1387 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 63,33g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рогачев Сгущенка, Сырники. Makan Malam: Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|