Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1321 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 49,36g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Блинчики, SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Глобус Терпуг Горячего Копчения, Кабачки, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heineken Пиво Светлое, Велес Филе "Гранд". Camilan/Lainnya: Нектарин, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|