Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
3152 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 166,05g | Karb: 517,49g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, ZEC+ Clean Concentrate Sahne Karamell, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Trolli Apfelringe, Haribo Quaxi, Haribo Quaxi, Weiss Contrella Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|