|
Не, ну это просто праздник 🤩🥳😃❤️🎊🎊🎉🎉🎉
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1354 kkal
|
Lemak: 88,83g | Prot: 54,92g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Активия Йогурт, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Arla Сыр Natura Сливочный . Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пискаревский Сметана 15%, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAIKKONUR
|