Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1040 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 77,03g | Karb: 92,72g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Сметана , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Атяшево Ветчина из Индейки, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе. Makan Malam: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Цикорий с Молоком, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|