|
Девочки, а что вас мотивирует на похудеть?
Всем доброго воскресного утра 🐾💞
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1560 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 90,64g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Банан, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Нектарин, Шоколадный Сироп, Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Окей Слойка с Курицей и Сыром. Makan Malam: Campina Сливки Порционные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кефаль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|