Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 115,37g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 10%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Кукурузный Крахмал, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо Отборное, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Лук, Окское Яйцо Отборное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебопрод Лаваш Армянский . Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окское Яйцо Отборное. Camilan/Lainnya: Конфета, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|