Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1607 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 75,70g | Karb: 203,21g.
Makan Pagi: Café, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet. Makan Siang: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Oeuf, Celnat Farine de Riz Complet, Yaourt Nature (Lait Entier), Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet, Pâtes (Cuites), Saucisse de Boeuf. Makan Malam: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Auchan Fourme d'ambert, Pomme, Prunes, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Courgette, Semoule Cuite, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick69190
|