Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 101,12g | Prot: 55,30g | Karb: 44,25g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Banha de Porco
, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Contra-filé, Salada de Folhas, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Abacate. Makan Malam: Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Coco. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Maria Amaral
|