Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
3340 kkal
|
Lemak: 118,90g | Prot: 144,21g | Karb: 351,37g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Маасдам, Чай, Сахар. Makan Siang: Сахар, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Зеленый Чай, Печеночные Оладьи, Heinz Кетчунез Соус. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Ярче Салат Цезарь , Клубника (Несладкая, Замороженная), Мускатные Вина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Варенье из Смородины. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Лебедушка, Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|