Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 75,99g | Karb: 123,28g.
Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Cakalang. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme. Camilan/Lainnya: You C1000 Lemon Water, Kue Panada, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teumbeum.87
|