Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 90,43g | Karb: 104,05g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, Ironman Energy Bar Mild Cocos. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Био Баланс Кефирный 1%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|