Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1206 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 70,71g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Huevo Duro. Makan Malam: Nalga. Camilan/Lainnya: Pacanas, Tomates Rojos, CasanCrem CasanCrem Clásico, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Manzana Roja, Sandía. lagi...
|
|
125 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan seguí así
|