Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 82,27g | Karb: 174,67g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 早安美芝城 蘿蔔糕. Makan Siang: 地瓜葉, 愛麵族 美濃板條. Makan Malam: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 全聯 巧克力生乳捲, 珍珠. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|