Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
721 kkal
|
Lemak: 7,78g | Prot: 60,78g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Ikan Layang, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Makan Malam: Mangga, Nasi Putih, Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yulianamoo
|